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孟華林
  • 孟華林實(shí)戰(zhàn)派銷(xiāo)售管理培訓(xùn)專(zhuān)家
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 銷(xiāo)售技巧 大客戶營(yíng)銷(xiāo) 金融營(yíng)銷(xiāo) 心態(tài)激勵(lì) 談判技巧
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:重慶市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
  • 助理電話: 15628862753 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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孟華林老師《職場(chǎng)精英進(jìn)階九項(xiàng)修煉》

主講老師:孟華林
發(fā)布時(shí)間:2024-12-24 11:43:29
課程詳情:

職場(chǎng)精英進(jìn)階九項(xiàng)修煉

【職場(chǎng)進(jìn)階9板斧砍掉9種職場(chǎng)病】

主講:鐵軍教練孟華林老師

【課程背景】:——想要練就真正的打造鐵軍團(tuán)隊(duì),就從這堂課開(kāi)始!

困惑1【總找借口】目標(biāo)總是打折扣,借口多、抱怨多、執(zhí)行差,不敢擔(dān)當(dāng)……

蛻變后【勇于擔(dān)當(dāng)】:團(tuán)隊(duì)瞬間找回激情和戰(zhàn)斗力,對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)、不再找借口……

困惑2【不敢擔(dān)責(zé)】團(tuán)隊(duì)講的多、做的少,獎(jiǎng)罰不分明,只能獎(jiǎng)、罰不下去……

蛻變后【敢于擔(dān)責(zé)】主動(dòng)擔(dān)當(dāng),自動(dòng)補(bǔ)位, 每個(gè)人都奮斗想當(dāng)冠軍……

困惑3【躺平懶散】都安于現(xiàn)狀,不愛(ài)學(xué)習(xí)、不愿改變,拖公司與老板后腿……

蛻變后【干勁十足】勇于挑戰(zhàn),團(tuán)隊(duì)徹底激發(fā)狼性,迎難而上,從而引爆績(jī)效……

困惑4【效率低下】不懂如何定目標(biāo)做計(jì)劃,難以溝通不懂反饋……

蛻變后【快速行動(dòng)】知道為何干如何干,有目標(biāo)有計(jì)劃,懂溝通善反饋……

困惑5【勾心斗角】部門(mén)墻嚴(yán)重,各做各的事,沒(méi)有形成利益共同體,心不在一起。

蛻變后【同心同德】懂創(chuàng)新能協(xié)作心往一處想勁往一處使,人人有盼頭都盼公司興旺!

困惑6【傳播負(fù)能量】不懂情緒壓力管理總是情緒化,不注意自己的形象精神面貌……

蛻變后【職業(yè)化團(tuán)隊(duì)】從內(nèi)在懂的情緒壓力管理,從外在懂的職業(yè)形象如何打造……

困惑7【彼此猜忌】員工老板之間彼此猜疑,部門(mén)相互拆臺(tái)、互不信任……

蛻變后【互信互愛(ài)】全員價(jià)值觀統(tǒng)一立場(chǎng)統(tǒng)一,從此上下同欲、同事間彼此信任……

困惑8【沒(méi)有忠誠(chéng)度】心里眼里只有利益不懂得感恩拿辭職威脅拿多少錢(qián)干多少事……

蛻變后【感恩公司老板】相互理解包容敬畏理解公司不易,有情有愛(ài)的虎狼之師……

困惑9【鋪張浪費(fèi)】團(tuán)隊(duì)無(wú)主人翁精神、鋪張浪費(fèi),從來(lái)不懂得為公司著想……

蛻變后【自動(dòng)自發(fā)】把公司當(dāng)自己的家,自動(dòng)自發(fā)節(jié)約成本,處處開(kāi)源節(jié)流……

【課程特色】工作坊式的全程研討,有趣、有料、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、訓(xùn)練、實(shí)操

孟華林老師的培訓(xùn)絕非侃侃而談的經(jīng)驗(yàn)之說(shuō)而是有系統(tǒng)方法論支撐,課程采用訓(xùn)戰(zhàn)一體,透過(guò)體驗(yàn)式讓學(xué)員自我覺(jué)察,銷(xiāo)售場(chǎng)景視頻持續(xù)內(nèi)化,話術(shù)工具策略講解完全落地,實(shí)戰(zhàn)銷(xiāo)售問(wèn)題現(xiàn)場(chǎng)答疑嗨爆全場(chǎng),同時(shí)孟老師也號(hào)稱培訓(xùn)界的段子手,金句頻出讓學(xué)員聽(tīng)得有味、聽(tīng)得有料、聽(tīng)得更有勁、笑聲不斷,在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在互動(dòng)中成長(zhǎng)!

【課程對(duì)象】建議企業(yè)兵、將、帥全員共同參與學(xué)習(xí);也可以純新人入職培訓(xùn)。

【課程時(shí)間】1天、2天、3天版,本系統(tǒng)課程可分為三大主題1天小課

課題一:《絕不躺平:重塑責(zé)任心提升戰(zhàn)斗力》

課題二:《結(jié)果為王:提升高效率贏在執(zhí)行力》

課題三:《同心無(wú)敵:團(tuán)隊(duì)凝聚力激活向心力》

【課程大綱】

前言:愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)我們無(wú)法在創(chuàng)造問(wèn)題的緯度解決問(wèn)題,因此必須用高維解法砍掉職場(chǎng)病,所謂人間正道是滄桑,職場(chǎng)人生的三大門(mén)檻【生死期】-【黑暗期】-【迷茫期】,如何修煉職場(chǎng)人的心力、腦力、體力,態(tài)度、行為、技巧,避免淪為職場(chǎng)乞丐,商業(yè)戰(zhàn)場(chǎng)危機(jī)四伏,呼吁重述責(zé)任心絕不躺平,對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)崗位負(fù)責(zé)!巧用九板斧高維解法來(lái)砍掉職場(chǎng)壞毛病!

第一板斧:用“角色定位”砍掉【職場(chǎng)態(tài)度病

【砍掉“我又不是老板”的職場(chǎng)立場(chǎng)病,踐行“成功是因?yàn)閼B(tài)度”】

【本章重點(diǎn):解決團(tuán)隊(duì)中無(wú)論是執(zhí)行層還是管理層自我角色認(rèn)知不清晰的問(wèn)題】

1、 案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:職場(chǎng)立場(chǎng)病:“我又不是老板、煩人的工作電話”。

2、 互動(dòng)研討:我們跟企業(yè)到底是什么關(guān)系?結(jié)論導(dǎo)入:目標(biāo)一致即為合作關(guān)系

3、 誰(shuí)來(lái)承擔(dān)后果誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)結(jié)果,崗位要結(jié)果沒(méi)結(jié)果就淘汰,阿里巴巴271末位淘汰機(jī)制

4、 機(jī)制導(dǎo)入:與本職工作有關(guān)的——我是第一責(zé)任人機(jī)制

5、 職場(chǎng)成功因素分布圖:態(tài)度80%、13%能力、7%外部因素,成功是因?yàn)閼B(tài)度。

6、 鐵軍文化墻導(dǎo)入:成功是因?yàn)閼B(tài)度

高維解法:

7、 你是誰(shuí)?你想成為誰(shuí)?你為此做了什么?

8、 員工拿結(jié)果的方式與管理層拿結(jié)果的方式

9、 高效職場(chǎng)人的如何有計(jì)劃有目標(biāo)有流程的把事做好,有責(zé)任有意愿有能力的把人做好

10工具導(dǎo)入:職場(chǎng)人對(duì)內(nèi)呈上、平行管理、對(duì)外客戶的角色自查表。

第二板斧:用“目標(biāo)設(shè)定”,砍掉【職場(chǎng)固執(zhí)病】

【砍掉““這不是我的錯(cuò)”的職場(chǎng)固執(zhí)病,踐行“我是我認(rèn)為的我”】

【本章重點(diǎn):學(xué)會(huì)正確地制定目標(biāo)激發(fā)自己的深層動(dòng)力】

1、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:自以為是病:“這跟我沒(méi)關(guān)系,改來(lái)改去煩死了”。

2、互動(dòng)研討:領(lǐng)導(dǎo)讓我做什么就做什么嗎?結(jié)論導(dǎo)入:高度決定一切時(shí)刻擁抱變化

3、遇到問(wèn)題說(shuō)別人的問(wèn)題就你就立刻原地踏步簡(jiǎn)稱自殺!

4、公司花錢(qián)找你來(lái)就是為了解決問(wèn)題的沒(méi)問(wèn)題你就失業(yè)!

5、在公司上班拿工資還說(shuō)公司不好就是出賣(mài)身體和靈魂!

6、本體角色論:別把自己太當(dāng)回事了,也別把自己不當(dāng)回事,別不知道自己咋回事

7、鐵軍文化墻導(dǎo)入:“我是我認(rèn)為的我” ,重述期望修正行為創(chuàng)造結(jié)果。

高維解法:

8、固執(zhí)是因?yàn)楸舜丝吹降哪繕?biāo)不一樣,在目標(biāo)面前過(guò)程可以殊途同歸。

9、成功的定義:實(shí)現(xiàn)了所設(shè)定的目標(biāo),但不合理設(shè)定目標(biāo)的三種弊端

10、工具導(dǎo)入:目標(biāo)設(shè)定三把邊界刀:意義目標(biāo)、成果目標(biāo)、行動(dòng)目標(biāo)

11、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)目標(biāo)清單:設(shè)定接下來(lái)100天的意義目標(biāo)、成功目標(biāo)、行動(dòng)目標(biāo)

第三板斧:用“有效溝通”砍掉【推卸責(zé)任病】

【砍掉“這是他的責(zé)任”的推卸責(zé)任病,踐行“我是一切的根源”】

【本章重點(diǎn):如何有效的聽(tīng)高效的問(wèn)順暢的表達(dá),有效解決溝通前有僵局溝通后沒(méi)結(jié)果】

1、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:總找借口病:“這不關(guān)我的事”。

2、互動(dòng)研討:團(tuán)隊(duì)工作發(fā)生問(wèn)題誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)?結(jié)論導(dǎo)入:勇于負(fù)責(zé)任才能擔(dān)重任。

3、互動(dòng)研討:“這事不能怪我那到底怪誰(shuí)!“責(zé)任圈的大小決定能力圈的大小!

4、機(jī)制導(dǎo)入:首見(jiàn)責(zé)任制——我是第一負(fù)責(zé)人機(jī)制

5、為什么對(duì)內(nèi)你無(wú)法獲得同事的協(xié)助?觀念導(dǎo)入:他的不配合是因?yàn)槲业呐浜?/p>

6、為什么對(duì)外你無(wú)法獲得客戶的認(rèn)可?觀念導(dǎo)入:個(gè)人IP要走在產(chǎn)品IP的前面

7、鐵軍文化墻導(dǎo)入:“我是一切的根源”,人生處處皆考場(chǎng)人生事事皆考題凡事不著借口

高維解法:

1、逆境溝通情景再現(xiàn)互動(dòng)研討:如何處理同事說(shuō)“這是你的事,關(guān)我什么事,我每天這么忙,天天就給我找事,煩死了,你們是不是就針對(duì)我呀!”

2、溝通理論四象限:我好你不好、我不好你好、我不好你不好、我好你好。

3、頂級(jí)溝通思維:TA溝通分析PAC自我狀態(tài)結(jié)構(gòu)理論應(yīng)用

4、互動(dòng)研討:同事總是遲到如何溝通/同事總是不配合如何溝通/客戶總是刁難我怎么溝通

5、有效回應(yīng)避免以自我為中心的造成僵局的P控制威脅、C委曲求全的I型溝通模式

6、如何升級(jí)心理年齡并以對(duì)方/客戶為中心的A型協(xié)商推進(jìn)U型溝通模式

7、工具:如何使用黑色的想象清單化解溝通沖突,采用關(guān)系耳朵有效說(shuō)服。

8、案例研討:張三得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任是為什么? 研討結(jié)果:事前事中事后反饋三原則

9、案例研討:李經(jīng)理團(tuán)隊(duì)人員離職的原因?研討結(jié)果:如何有效的表?yè)P(yáng)員工與批評(píng)員工

第四板斧:用“協(xié)同執(zhí)行”砍掉【躺平擺爛病】

【砍掉“不可能”的目標(biāo)討價(jià)還價(jià)病,踐行“不是不可能,只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”】

【本章重點(diǎn):如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作打破部門(mén)墻來(lái)提高結(jié)果可能性,撕掉壞標(biāo)簽增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力】

1、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:擺爛真的無(wú)所謂嗎?面對(duì)任務(wù)四反應(yīng):感恩、抱怨、機(jī)會(huì)、擺爛。

2、結(jié)論導(dǎo)入:“我不會(huì)”:這也不會(huì),那也不會(huì):能力是練出來(lái)的;“不可能”:這不可能,那不可能:潛力是逼出來(lái)的;“沒(méi)辦法”:這沒(méi)辦法,那沒(méi)辦法:辦法是想出來(lái)的

3、鐵軍文化墻導(dǎo)入:“不是不可能,只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”,停止抱怨拒絕躺平。

高維解法:

1、游戲體驗(yàn):團(tuán)隊(duì)協(xié)作“口”字游戲,體驗(yàn)感悟:目標(biāo)一致就是合作只是分工不同

2、意識(shí)不到團(tuán)隊(duì)合作的三大原因:強(qiáng)弱思維、對(duì)錯(cuò)思維、零和博弈

3、游戲體驗(yàn):我們是最棒的團(tuán)隊(duì),體驗(yàn)感悟:從我到我們的觀念轉(zhuǎn)變

4、團(tuán)隊(duì)協(xié)作失敗的兩大病因:責(zé)任真空:有人就=沒(méi)人;角色重疊:每個(gè)人=沒(méi)有人

5、互動(dòng)研討:什么樣的人最難相處,根本沒(méi)辦法合作?研討結(jié)果:貼標(biāo)簽解決不了問(wèn)題

6、貼標(biāo)簽的三種形式:自己給人貼標(biāo)簽、自己被人貼標(biāo)簽、自己給自己貼標(biāo)簽

7、撕掉標(biāo)簽四大步驟:列標(biāo)簽清單、奇跡提問(wèn)法、具體描述法、例外觀察法

第五板斧:用“時(shí)間管理”砍掉【拖延被動(dòng)病】

砍掉“拿多少錢(qián)干多少事”計(jì)較病;“不著急”拖延被動(dòng)癥,踐行“山不過(guò)來(lái)我就過(guò)去”

如何避免陷入忙盲茫、提升職場(chǎng)高效率,讓團(tuán)隊(duì)人人有效率天天有效益

1、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:拖延被動(dòng)癥:“真的是拿多少錢(qián)辦多少事嗎?”。

2、互動(dòng)研討:到底是拿多少錢(qián)辦多少事還是辦多少事拿多少錢(qián)?“請(qǐng)用成績(jī)換酬勞!

3、工作職務(wù)永遠(yuǎn)是等價(jià)的價(jià)值交換,不是說(shuō)當(dāng)員工好還是當(dāng)老板好有能力的人最好

做人“無(wú)愧于心”,做事“無(wú)愧于薪”,與其人追錢(qián)不如錢(qián)追人,做事“不主動(dòng)”,前途“很被動(dòng)”

4、互動(dòng)研討:“阿里人才九宮格研討解析土狗、野狗、小白兔、老黃牛、明星“

5、機(jī)制導(dǎo)入:我是我人生的—我是第一責(zé)任人

6、鐵軍文化墻導(dǎo)入:“山不過(guò)來(lái),我就過(guò)去”,主動(dòng)出擊,杜絕坐、等、靠!

高維解法:

1、 高效人士的四大時(shí)間管理思維:清單思維、計(jì)劃思維、減法思維、授權(quán)思維

2、 如何利用有限的時(shí)間工具包:土豆工作法、青蛙工作法、番茄工作法

3、 土豆工作法:列出清單解放大腦,手機(jī)APP清單類(lèi)應(yīng)用軟件使用技巧

4、 青蛙工作法:2/8定律重要緊急四象限優(yōu)先級(jí)工具的日常工作場(chǎng)景應(yīng)用

5、 番茄工作法:有效的番茄工作法八步驟在日常工作場(chǎng)景應(yīng)用

6、 現(xiàn)場(chǎng)研討:如何變出更多的時(shí)間,研討結(jié)果:工具包授權(quán)分配借力工作法

7、 工具表:有效借力授權(quán)分配五大借力任務(wù)表。

8、 授權(quán)借力失敗的原因:他的不配合我因?yàn)槲业呐浜?/p>

第六板斧:用“職級(jí)管理“砍掉【職場(chǎng)敷衍病】

【砍掉“做做樣子就行”的敷衍病,假裝很努力病,踐行“決心決定成功”】

【本章重點(diǎn):如何有效從上而下的職級(jí)管理,從下而上的向上管理能力,平級(jí)相處不甩鍋】

1、 阿里巴巴百日沖刺、百團(tuán)大戰(zhàn)、百日決戰(zhàn)的故事

2、 案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:時(shí)光穿梭用感恩之心尋找生命的動(dòng)力

3、 互動(dòng)研討:我盡力了這事兒不能怪我!引導(dǎo)結(jié)論:不要假裝很努力結(jié)果不會(huì)陪你演習(xí)

4、 士氣比武器更重要  行動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值,行動(dòng)突破一切障礙。

5、 說(shuō)一千,道一萬(wàn),兩橫一豎就是“干”,生死看淡 不服就干 沒(méi)有退路 才有出路

6、 我要我就能·我一定要我就一定能、普通人追求舒適,高手尋找挑戰(zhàn)

7、 機(jī)制導(dǎo)入:我對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)——我是第一責(zé)任人

8、 鐵軍文化墻導(dǎo)入:“決心決定成功”

高維解法:

1、互動(dòng)研討:“到底是我為老板打工還是老板為我打工,我跟老板到底是什么關(guān)系”

2、從上而下權(quán)利丟失的三大陷阱:語(yǔ)言陷阱、行為陷阱、心理陷阱

3、如何管理好手中的權(quán)利:看到權(quán)利、表達(dá)權(quán)利、執(zhí)行權(quán)利

4、向上管理出問(wèn)題是因?yàn)槟闾白詰倭恕保?qǐng)理解你的老板!

5、向上管理三部曲:正確的說(shuō)出我的需求,反復(fù)詢問(wèn)上級(jí)的需求,爭(zhēng)取雙贏的解決方案

6、平級(jí)管理同事關(guān)系總?cè)菀紫萑搿澳莻€(gè)人”困境,一個(gè)人的問(wèn)題=整個(gè)團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題

7、拒絕成為背鍋俠,團(tuán)隊(duì)砸鍋行動(dòng)三部曲:找到甩鍋的證據(jù),認(rèn)領(lǐng)自己的鍋,砸鍋行動(dòng)

第七板斧:用“自我管理“砍掉【抱怨牢騷病

【砍掉“都怪那個(gè)人”的抱怨牢騷病,踐行“天助自助者”】

【本章重點(diǎn):如何做到自信自查,聞味道照鏡子揪頭發(fā),開(kāi)展如果我抱怨就樂(lè)捐的拔刺行動(dòng)】

1、互動(dòng)研討:“都怪那個(gè)人”,干掉“那個(gè)人”還會(huì)有無(wú)數(shù)的那個(gè)人!

2、抱怨對(duì)事情的本身并沒(méi)有好處還會(huì)讓事情變得更糟糕

3、運(yùn)氣是什么?就是機(jī)會(huì)來(lái)了永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備且還在平臺(tái)上的人!

4、鐵軍文化墻導(dǎo)入:“天助自助者”,靠山山倒,靠水水流,靠人人跑,靠自己才最好!

高維解法:

5、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:“穿越時(shí)光如果你回到20年前,你愿意加入阿里巴巴嗎?”

6、運(yùn)用“鯰魚(yú)效應(yīng)、熱爐法則、殺雞儆猴、造個(gè)敵人“四大機(jī)制制造危機(jī)感利用憤怒感。

7、拒絕抱怨自我樂(lè)捐“拔刺行動(dòng)”

第八板斧:用“日精進(jìn)”砍掉【差不多敷衍病】

【砍掉“差不多就行了”的敷衍病,踐行“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”】

【本章重點(diǎn):如何透過(guò)六點(diǎn)優(yōu)先日精進(jìn)來(lái)提升自我專(zhuān)注力,不斷提升自我價(jià)值感】

1、 案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:“差不多就行了吧,沒(méi)必要這么認(rèn)真老板也看不出來(lái)的”

2、 互動(dòng)研討:“無(wú)關(guān)痛癢的細(xì)節(jié)也要關(guān)注嗎?”

3、 成功就是差一點(diǎn)就失敗了 · 失敗就是差一點(diǎn)就成功了

4、 成功就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做,行成習(xí)慣變成肌肉記憶

高維解法:

5、 ISO:持續(xù)改善 | 六西格瑪:無(wú)限接近零缺限 |簡(jiǎn)單的動(dòng)作,練到極致,就是絕招!

6、 案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:“海爾砸冰箱的故事” 這差不多那差不多,品質(zhì)是死磕出來(lái)的!

7、 當(dāng)你專(zhuān)注精進(jìn)某一領(lǐng)域持續(xù)五年以上就會(huì)有人為你的知識(shí)排隊(duì)為你買(mǎi)單!

8、 鐵軍文化墻導(dǎo)入:“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”,六點(diǎn)優(yōu)先日精進(jìn)制來(lái)實(shí)現(xiàn)日拱一卒精進(jìn)策略

第九板斧:砍掉【情緒波動(dòng)病】

【砍掉“憑什么是我被黑鍋”的心態(tài)波動(dòng)病,踐行“太棒了,一切都是最好的安排”】

【本章重點(diǎn):走出越想做好越糟糕的壓力焦慮怪圈,揭開(kāi)情緒的真相讓負(fù)面情緒為我所用…..】

1、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:“這口黑鍋背不背”

2、享受收入榮譽(yù)就要承擔(dān)責(zé)任委屈,拿辭職威脅是最愚蠢懦弱的做法

3、想要成事必先扛事,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)事故,成功了怎么會(huì)有故事可講

高維解法:

1、自我調(diào)整停止抱怨擁抱變化:誰(shuí)不舒服誰(shuí)有病,誰(shuí)有病誰(shuí)吃藥,誰(shuí)吃藥誰(shuí)病好!

2、太棒了!一切都是最好的安排!這樣的事情居然發(fā)生在我的身上!又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)!凡事發(fā)生必有因果必有助于我!

3、 鐵軍文化墻導(dǎo)入:“太棒了,一切都是最好的安排”,時(shí)刻調(diào)整自己,保持團(tuán)隊(duì)正能量。

4、互動(dòng)游戲:別去想一直紅色的大象             游戲體會(huì):關(guān)注即強(qiáng)化

5、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:同事茫茫焦慮滿滿情緒化的一天

6、如何破解焦慮情緒三部曲:重新定向理論,最壞結(jié)果備胎、悖論干預(yù)理論

7、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)視頻觀察:焦慮背后的情緒波動(dòng)害了誰(shuí)?

8、化解壓力情緒四部曲:識(shí)別情緒、他在告訴我什么、跟情緒的對(duì)話、接納與表達(dá)感受

9、正確的壓力管理:低刺激區(qū)、最佳刺激區(qū)、高刺激區(qū)的調(diào)整理論

訓(xùn)戰(zhàn)篇:(備注:兩天一夜有以下團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容)

項(xiàng)目一:鐵軍團(tuán)隊(duì)九板斧訓(xùn)練項(xiàng)目《招兵買(mǎi)馬》《領(lǐng)袖風(fēng)采》

訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)花絮視頻:https://v.youku.com/v_show/id_XNjQwNjMwOTM4OA==.html

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:以整個(gè)團(tuán)隊(duì)或小組競(jìng)賽形式來(lái)進(jìn)行報(bào)數(shù),領(lǐng)袖負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì),所有隊(duì)員參與報(bào)數(shù),在報(bào)數(shù)的過(guò)程中不能出現(xiàn)誤報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、搶報(bào)。項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)責(zé)任和團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的重要性,團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人是很小的單元,但每個(gè)人所犯的錯(cuò)誤卻能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的整體失敗,并由領(lǐng)袖承擔(dān)責(zé)任。

往期學(xué)員感悟:

學(xué)員心得體會(huì)一:每個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)都是最棒的。可是,現(xiàn)實(shí)生活中,我們又有誰(shuí),為我們犯下的錯(cuò),承擔(dān)過(guò)責(zé)任呢?通過(guò)這次培訓(xùn),我知道我以后的方向,我應(yīng)該為我以后所做的事,勇于承擔(dān)責(zé)任,不推卸,不找借口

學(xué)員心得體會(huì)二:現(xiàn)實(shí)中的每位老板,可能都面對(duì)著同樣的抉擇,現(xiàn)實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的,有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)。現(xiàn)實(shí)是實(shí)實(shí)在在的、是殘酷的,可又有誰(shuí)能體會(huì)到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢

學(xué)員心得體會(huì)三:每次我們都覺(jué)得自己做已經(jīng)夠好了,可是最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以改善,就因?yàn)檫@些沒(méi)做好的地方給公司帶來(lái)?yè)p失,可是老板呢,明知道損失很大,還要在大家面前微笑著鼓勵(lì)大家這次做的很好,下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛(ài)這個(gè)公司、我們努力工作了,能不能再做的好一點(diǎn)呢,把能做好的地方做得更好呢?

學(xué)員心得體會(huì)四:通過(guò)這次活動(dòng),我深刻體會(huì)到了集體團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,在工作中每個(gè)崗位都是非常重要的,所以在工作中要不折不扣認(rèn)真完成。工作中任何事情都要敢于承擔(dān),要有擔(dān)當(dāng),而且努力完成上級(jí)的指令,無(wú)條件的服從領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。

學(xué)員心得體會(huì)五:從個(gè)人能力提升、個(gè)人素質(zhì)提高到團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處,給隊(duì)員營(yíng)造很貼切的想象空間,通過(guò)親身體驗(yàn)讓隊(duì)員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實(shí)中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么,讓自己身臨其境從中得到答案,從而讓自己去分清是與非、錯(cuò)與對(duì),最終隊(duì)員們都各自發(fā)表意見(jiàn)和體會(huì),從以后的生活和工作中找到目標(biāo),為了團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)去努力去奮斗,永不后悔。

學(xué)員心得體會(huì)六:要學(xué)會(huì)換位思考,要學(xué)會(huì)體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的付出,不能只看到他們光鮮的一面,要有集體榮辱感。在競(jìng)爭(zhēng)中稍有不慎,領(lǐng)袖和團(tuán)隊(duì)將接受殘酷的懲罰,你承擔(dān)多少也將得到多少,勇于承擔(dān)是領(lǐng)袖風(fēng)采華麗的展示。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己的事情承擔(dān)責(zé)任。在嚴(yán)以律己的要求下,通過(guò)共同合作,才能更好的解決現(xiàn)實(shí)中的困難。每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)光鮮的背后都有一些不為人知的艱辛,都在為自己的員工承受這樣或那樣的責(zé)任,所以要學(xué)會(huì)感恩!

項(xiàng)目項(xiàng)目二:鐵軍團(tuán)隊(duì)裸心會(huì)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:裸心會(huì)是阿里在內(nèi)部創(chuàng)新的一個(gè)工具,阿里主張“赤誠(chéng)相見(jiàn)”,大家要打開(kāi)自己的內(nèi)心,講講自己是如何成長(zhǎng)起來(lái)的,講個(gè)人的過(guò)去和童年,在相互的傾聽(tīng)和

交流中,你了解別人的故事,真正認(rèn)識(shí)別人,別人也因此而了解你。阿里認(rèn)為裸心會(huì)是團(tuán)隊(duì)建立信任非常重要的一個(gè)方式,裸心會(huì)和喬哈里窗理論相通,該理論認(rèn)為真正有效的溝通,只能在開(kāi)放區(qū)進(jìn)行,在這一區(qū)域內(nèi),雙方了解彼此,溝通的信息可以共享,溝通的效果才能令人滿意。因此,在職場(chǎng)中,要盡可能擴(kuò)大開(kāi)放區(qū),縮小盲目區(qū)、未知區(qū)和隱藏區(qū)。裸心會(huì)的邏輯正是如此,擴(kuò)大開(kāi)放區(qū),將心里最真實(shí)的東西拿出來(lái)在團(tuán)隊(duì)里做互動(dòng)和流動(dòng)。打開(kāi)自己后,大家才能夠相互包容和接納。團(tuán)隊(duì)只有充分信任,在起時(shí)才能團(tuán)結(jié)一致。 裸心會(huì)是以真誠(chéng)為核心,信息的交換和互相的加特,以賦予對(duì)方力量為前提,不是催淚會(huì),更不能是批斗會(huì),是共識(shí)共創(chuàng)的開(kāi)放坦誠(chéng)溝通,也是相互檢視的真心話大冒險(xiǎn),更是彼此內(nèi)心最深處?kù)`

魂的觸碰。

步驟-:自我舒適度

找到自己最舒適的方式圍坐一起

步驟二:破冰小游戲

陽(yáng)光心情,融化冰川,給你的伙伴一個(gè)溫暖的擁抱

步驟三:打開(kāi)自我,裸心分享

自我介紹:姓名的由來(lái),星座,愛(ài)好..

部門(mén)介紹:你在部門(mén)的崗位和角色,你在部門(mén)的感受..

人生九百月:劃掉已經(jīng)走過(guò)的歲月,并尋找出曾經(jīng)最重要幾件事情,寫(xiě)完后,彼此分享

步驟四:反思

通過(guò)剛才活動(dòng),你又認(rèn)識(shí)了多少伙伴?哪些伙伴刷新了你過(guò)往的印象?你的收獲是什么?

結(jié)營(yíng):感悟分享與合影拍照

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