補氣養顏之“女神篇”
主講老師：魏華
發布時間：2024-01-22 14:06:06
課程詳情：
【課程大綱】
一、東方女性塑形
1.美人在骨不在皮——松骨術
2.肌肉與浮腫
3.經絡筋結
4.收緊與拉伸
二、 “十氣”女神
三、如何調理氣血不足？
1.如何調動氣血？
2.面部氣血怎么補？
四、如何改善易胖體質？
1.你真的是易胖體質嗎？
2.標準體重與體重指數
3.減肥誤區
4.健康的心態
5.正確的減肥原理
五、日常美容心得
1.千萬要注意的壞習慣
2.吃吃喝喝也美容
3.運動配合很關鍵
4.一定不能小瞧每天泡腳的作用
福利彩蛋：
1.家中自制抗衰面膜
2.中國式茶道表演
其他課程
- 疫期的個人防護——聽老中醫怎么說
- 中醫養生
- 課程大綱一、什么叫疫(傳染病)爆發流行？二、為什么隔離是預防傳染病的最有效手段?傳染病流行的三個條件：①傳染源②傳播途徑③易感人群三、本次新型冠狀病毒肺炎的特點及趨勢分析：四、本次新冠肺炎對我們的影響：1. 生病2. 心理3.經濟4. 社會五、如何做好個人防護：1. 居家2. 外出帶口罩3. 增強個人體質六、影響身體健康的7要素1. 體質2. 飲食3. 起居4. 情志5. 運動6. 環境7. 先天
- 讓我們“遺失的健康”回歸
- 健康養生
- 【課程背景】近年來隨著大家物質條件的豐富，中國人已經從渴望吃飽肚子的狀態，上升到現在的代謝綜合征成為世界性難題現在三高，心腦血管問題，也不是老年人的專利，越來越多的中年輕人也步入行列生活壓力，飲食不規律、失眠、心情不好，導致大家感到身心疲憊，越來越多的人已經處于亞健康狀態。石油企業除了以上問題，再加上野外環境工作的特點很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步
- 辦公室里巧養生
- 辦公室養生
- 【課程背景】隨著工作節奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習慣經常被打亂破壞，不規律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源，越來越多的人已經處于亞健康狀態。很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步無以至千里，職場養生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養生方式，只需要幾分鐘，做幾個簡單易行的動作就可以調整狀態、恢復精
- 逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法
- 辦公室養生
- 【課程背景】隨著工作節奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習慣經常被打亂破壞，不規律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源，越來越多的人已經處于亞健康狀態。很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步無以至千里，職場養生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養生方式，只需要幾分鐘，做幾個簡單易行的動作就可以調整狀態、恢復精
- 24節氣與四季養生
- 四季養生
- 【課程背景】隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生。但是真正意識到養生要和節氣相對應的人不多。俗話說天時地利人和，養生也是一樣，將傳統的二十四節氣與養生聯系起來才能取得更好的效果。不積跬步無以至千里，養生同樣重在平時點滴積累，長期堅持可以改善健康狀態全面提升生活品質。【課程收益】幫助大家更好地通過季節與24節氣的特點，建立科學的生活方式，達到防病強身，延年益壽的目的。【課程特色】1、原創性—
推薦講師
-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬：
面議
常駐城市：北京市
學員評價：
-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬：
面議
常駐城市：上海市
學員評價：
-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
国产黑丝在线一区二区三区_亚洲成av人片在线_一区二区三区视频在线看_国产嫩草影院久久久久_26uuu国产电影一区二区_欧美日韩久久久_日韩精品专区在线影院重磅_久久免费视频色_北条麻妃一区二区三区_狠狠色综合日日_中文字幕免费不卡_大胆亚洲人体视频_亚洲成人福利片_欧美日韩国产一区二区三区地区_欧美一激情一区二区三区_成人免费视频在线观看
国产伦理一区二区三区|
国产福利精品一区|
亚洲国产岛国毛片在线|
国产精品美女久久久久久久网站|
国产精品乱码人人做人人爱|
日韩理论片一区二区|
亚洲午夜在线电影|
美女视频一区二区|
成人亚洲精品久久久久软件|
国产精品白丝jk白祙|
欧美日韩一区在线播放|
91豆麻精品91久久久久久|
91精品在线麻豆|
国产精品人成在线观看免费|
午夜精品一区二区三区免费视频
|
欧美亚洲尤物久久|
欧美精品一区二区三区蜜桃
|
欧美丝袜第三区|
久久久亚洲午夜电影|
亚洲一区二区四区蜜桃|
国产精品中文欧美|
久久久久久艹|
91麻豆精品国产自产在线|
亚洲天天做日日做天天谢日日欢|
麻豆精品视频在线观看免费|
粉嫩精品一区二区三区在线观看
|
亚洲综合第一|
精品国产凹凸成av人网站|
亚洲一区二区高清|
成人av一区二区三区|
亚洲精品第一区二区三区|
精品精品国产高清a毛片牛牛
|
成人18视频在线播放|
日韩影片在线播放|
精品国产一区二区三区四区四|
一个色在线综合|
99视频在线精品|
色吊一区二区三区|
亚洲天天做日日做天天谢日日欢
|
久久精品国产77777蜜臀|
国产精品国模大尺度私拍|
欧美情侣在线播放|
亚洲国产日韩综合久久精品|
91小宝寻花一区二区三区|
欧美午夜在线观看|
伊人一区二区三区|
91视视频在线观看入口直接观看www
|
久久影院午夜论|
久久成人免费网|
视频一区三区|
中文字幕亚洲一区二区va在线|
国产成人精品午夜视频免费|
日本高清成人免费播放|
一区二区三区产品免费精品久久75|
99久久伊人精品|
欧美久久一区二区|
青青草国产精品97视觉盛宴|
日本高清视频一区二区三区|
亚洲国产精品ⅴa在线观看|
成人丝袜18视频在线观看|
欧美色老头old∨ideo|
亚洲h精品动漫在线观看|
免费国产一区二区|
国产精品无码永久免费888|
成人国产精品免费网站|
欧美精品在线一区二区三区|
免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频|
亚洲国产日韩综合一区|
亚洲天堂2014|
久久国产精品精品国产色婷婷|
国产日韩视频一区二区三区|
成人av在线播放网站|
精品伦理精品一区|
风间由美一区二区av101|
精品视频在线免费看|
精品一区二区久久久|
亚洲一区二区三区四区五区中文
|
视频一区亚洲|
中文字幕免费在线观看视频一区|
成人永久免费视频|
日韩一区二区电影在线|
国产成人超碰人人澡人人澡|
欧美精品久久一区|
精品写真视频在线观看|
欧美性xxxxxx少妇|
久久er精品视频|
884aa四虎影成人精品一区|
国产原创一区二区|
91精品国产欧美一区二区成人|
国产电影一区在线|
欧美mv和日韩mv的网站|
91亚洲国产成人精品一区二三|
久久免费电影网|
黑人中文字幕一区二区三区|
亚洲精品成人精品456|
亚洲乱码一区二区三区三上悠亚|
同产精品九九九|
欧美日韩午夜在线|
成人精品一区二区三区中文字幕|
欧美变态口味重另类|
www.av一区视频|
亚洲精品欧美综合四区|
一区二区欧美日韩|
国内精品伊人久久久久av影院|
日韩午夜在线播放|
国产精品免费一区二区三区四区|
亚洲欧美日韩国产手机在线|
一区在线电影|
国产成人精品免费在线|
久久久国产精品麻豆|
久久福利电影|
日本成人在线看|
欧美电影免费观看高清完整版在线
|
美国欧美日韩国产在线播放|
7777精品伊人久久久大香线蕉超级流畅|
国产精品一区二区黑丝|
久久久亚洲精品石原莉奈|
久久综合九色综合久99|
美女视频第一区二区三区免费观看网站|
欧美日韩的一区二区|
5g影院天天爽成人免费下载|
亚洲免费资源在线播放|
欧美在线制服丝袜|
av男人天堂一区|
亚洲一区二区不卡免费|
91麻豆精品国产自产在线|
97视频资源在线观看|
亚洲18女电影在线观看|
日韩欧美国产成人一区二区|
精品日本一区二区三区在线观看
|
caoporn国产精品|
亚洲黄网站在线观看|
欧美人妖巨大在线|
国产综合 伊人色|
激情综合五月婷婷|
《视频一区视频二区|
在线播放日韩导航|
欧美精品一区二区三区在线四季
|
国产精品一区在线观看乱码|
国产日韩精品一区二区三区|
亚洲欧洲国产精品久久|
99亚偷拍自图区亚洲|
偷拍自拍另类欧美|
国产欧美视频在线观看|
欧美亚洲动漫另类|
国内一区二区在线视频观看|
国产精品一二一区|
亚洲一区二区五区|
久久久精品人体av艺术|
欧美亚洲一区三区|
欧美日韩一区二区三|
av不卡免费电影|
捆绑紧缚一区二区三区视频
|
亚洲午夜三级在线|
精品免费国产二区三区|
一区二区三区av在线|
国产精品日韩一区二区免费视频
|
秋霞久久久久久一区二区|
成人免费的视频|
热久久久久久久|
亚洲精品一二三区|
久久免费国产精品
|
国产精品高清亚洲|
日韩视频免费观看高清在线视频|
丝袜足脚交91精品|
国产伦精品一区二区三区视频免费
|
caoporm超碰国产精品|
日本在线观看不卡视频|
综合亚洲深深色噜噜狠狠网站|
日韩精品一区二区三区在线播放|
色欧美片视频在线观看在线视频|
久久综合一区|
成人欧美一区二区|
成人app软件下载大全免费|
国产在线国偷精品免费看|
日韩综合一区二区|
一区二区三区在线播|
国产精品色眯眯|
久久九九国产精品|
欧美成人一区二区三区片免费
|
欧美日韩一区二区三区不卡|
夜夜爽99久久国产综合精品女不卡
|
91免费看视频|
成人综合日日夜夜|
国产一区二区三区电影在线观看|
日韩国产一二三区|
午夜视频在线观看一区二区三区|
亚洲人成伊人成综合网小说|
中文字幕乱码日本亚洲一区二区|
精品国产乱码久久久久久蜜臀
|
在线观看日韩av先锋影音电影院|
亚洲一二区在线|
神马影院我不卡|
蜜桃导航-精品导航|
久久精品五月婷婷|
欧美 日韩 国产在线|
欧美另类高清视频在线|
欧美在线一区二区三区四区|
欧美伦理一区二区|
色噜噜狠狠色综合网|
