前言：問題眾生相

1、問題不斷出現

2、問題出現的原因是什么？

3、抓住問題的關鍵點

一、都有啥“心態”？

1、亮亮“心態”有幾種？

2、不同“心態”的解讀

3、“心態”與成就的關系

二、“心態”是什么？

1、“心”與“心態”

2、了解“心態”

3、“心態”是個調節器

三、什么影響“心態”？

1、影響心態的因素

2、“心態”的威力

3、學會用“心態”

四、怎樣訓練正向“心態”

1、“心態”的細節表現——事物

2、換個表達方式

3、調控“心態”關注點

后序：幸福的“心態”

1、掌控內的“心態”

2、自然的“心態”

3、滿足的“心態”

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