課程背景

有開(kāi)心健康的員工，才有滿意的顧客，滿意的產(chǎn)品！ 隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快。工作壓力增加，人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜;家庭變數(shù)越來(lái)越多……當(dāng)代職場(chǎng)人員工作情緒不良、壓力指數(shù)上升、身體亞健康、心理疾患頻發(fā) ,并引發(fā)各種癥狀:容易疲勞、沮喪、失眠、電腦綜合癥、頸椎腰椎勞損、記憶力衰退、工作效率降低……直接危及到身心健康，成為許多職場(chǎng)干部員工從成功走向卓越的屏障！ 學(xué)習(xí)九型人格可幫助您學(xué)會(huì)覺(jué)察自我情緒與個(gè)性執(zhí)念間的關(guān)系，幫助您在不良情緒產(chǎn)生后學(xué)會(huì)卸下包袱，走入輕松愉悅的生活和工作狀態(tài)。

課程目標(biāo)

1、 提升管理者自我認(rèn)知和自我覺(jué)察的能力； 2.、洞察了解自己的情緒反應(yīng)模式和壓力點(diǎn)； 3.、情感中心、思維中心、本能中心的差異 4.、身心合一，提升工作效率改善生活品質(zhì)

課程大綱

一、九型人格——幫助我們認(rèn)清自己和別人的工具 

1、九型的起源及應(yīng)用領(lǐng)域 

2、九型人格能給我們帶來(lái)什么？

3、九型人格是什么？ 

（1）我有我的標(biāo)準(zhǔn)---完美主義者 

（2）我要幫助所有的人---給予者 

（3）我要出人頭地---實(shí)干者 

（4）我是獨(dú)一無(wú)二---自我者 

（5）我要了解世界---觀察者 

（6）我很小心謹(jǐn)慎---質(zhì)疑者 

（7）我是充滿歡樂(lè)的---享樂(lè)者 

（8）讓我來(lái)支配---保護(hù)者 

（9）我寧愿息事寧人---平和者 

4、型號(hào)辨別方法

5、如何了解自己的型號(hào)

6、如何識(shí)別他（她）人的型號(hào)

7、各種型號(hào)人格在受壓或輕松時(shí)的轉(zhuǎn)化

二、九型人格——幫助我們做自由駕馭內(nèi)心的主人

1、九種性格類型的核心價(jià)值觀

2、九種性格類型的注意力焦點(diǎn)

3、九種性格類型的情緒反應(yīng)

4、九種性格類型的防御機(jī)制

5、九種性格類型的基本行為特征

6、九種性格的壓力方向與突破點(diǎn)睛

7、九種性格的差異化溝通相處方式

8、九種性格成長(zhǎng)提升方向與減壓方法

三、九型人格——幫助我們真正接納自己，并學(xué)會(huì)放下

（一）了解自己—接受自己—改善自己—發(fā)揮自己

（二）了解別人—體諒別人—欣賞別人—支持別人