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心曄
  • 心曄注冊管理培訓(xùn)師,注冊心理咨詢師,南開大學(xué)?管理學(xué)學(xué)士
  • 擅長領(lǐng)域: 情緒與壓力管理 陽光心態(tài) 跨部門溝通 課程開發(fā)
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:天津市
  • 學(xué)員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話: 13006597891 QQ:2116768103 微信掃碼加我好友
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:時間管理

主講老師:心曄
發(fā)布時間:2020-12-04 11:40:54
課程詳情:

對象

所有職場人士

目的

學(xué)會運(yùn)用意圖時代時間管理法,促進(jìn)“人-事-時間”三要素協(xié)調(diào),提高工作效率,為組織績效賦能

內(nèi)容

【課程說明】

組織中通常會出現(xiàn)多重任務(wù)交織讓人無處著力、忙忙碌碌卻業(yè)績不佳等現(xiàn)象,管理者們?yōu)樘岣吖ぷ餍室肓藭r間管理。然而組織投入了時間和精力引進(jìn)時間管理的培訓(xùn)及做法,往往效果差強(qiáng)人意。員工雖知道自己的組織角色、任務(wù)優(yōu)先排序,但依然無法滿懷熱情立即行動,即便有明確的日程安排在真正執(zhí)行中也經(jīng)常半路夭折,不了了之。究其原因,在于員工沒有喚起自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈渴望與動機(jī)。

本課程在講授四代時間管理理論基礎(chǔ)上率先提出了“意圖時代”,該理論既強(qiáng)調(diào)提高效率與效能,更提倡以人為本,以積極心理學(xué)思維方式喚起員工自我實(shí)現(xiàn)的動機(jī),促進(jìn)“人、事、時間”三要素的協(xié)同運(yùn)行,從而讓員工提高效率,更好地為組織績效賦能。


【課程目標(biāo)】

  ● 了解時間的特性,意識到時間管理的重要性

  ● 了解時間管理四個時代理論優(yōu)缺點(diǎn),挖掘時間管理的潛在失效原因

  ● 運(yùn)用獨(dú)特的積極思維方式,鏈接員工的美好愿景與實(shí)際行動

  ● 化繁為簡,運(yùn)用意圖時代時間管理法,做時間的主人,為組織績效賦能


【課程特色】

  ● 創(chuàng)新性將積極心理學(xué)同四代時間管理理論結(jié)合,并講解意圖時代理論

  ● 透過時間浪費(fèi)現(xiàn)象的表面找尋問題根源

  ● 提供切實(shí)可行的思維工具,激發(fā)員工動機(jī),輔以時間管理技巧,標(biāo)本兼治

  ● 老師講解深入淺出,邏輯清晰,案例詳實(shí),促進(jìn)員工由內(nèi)而外的改變


【教學(xué)方法】

  講授 案例分析 測評練習(xí) 視頻分析與其他


【課程對象】

  所有員工


【課程時間】

  1天


【課程內(nèi)容】

第一單元:時間管理概述

1、時間

   ● 時間概念

   ● 時間特性

2、時間管理

   ● 時間管理概念

   ● 時間管理重要性

   ● 時間管理失效原因

   ● 案例分析:Peter的一天

   ● 隨堂測評:給自己的時間管理打分

第二單元:時間管理理論發(fā)展介紹

1、第一代:備忘錄時代

2、第二代:計(jì)劃時代

3、第三代:效率時代

   ● 二八法則

   ● 不足與思考

4、第四代:價值時代

   ● 四象限法則

   ● 不足與思考

   ● 頭腦風(fēng)暴:四個時代的理論對比

第三單元:意圖時代下的時間管理

1、計(jì)劃

   ● 收集任務(wù)

   ● 鏈接愿景

   ● 激發(fā)動機(jī)

   ● 安排日程

   ● 案例分析:Peter怎么了

   ● 課堂練習(xí):編寫計(jì)劃

2、執(zhí)行

   ● 奶酪加法

   ● 番茄減法

   ● 線性乘法

   ● 高效除法

   ● 視頻分析:時間都去哪兒了?

   ● 課堂練習(xí):找出你的時間浪費(fèi)

3、回顧

   ● 整理清單

   ● 相關(guān)APP推薦

   ● 心流與激勵

總結(jié)

1、復(fù)盤

2、Q&A



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