情商領導力
【課程大綱】
一模塊:知己知彼篇---簡單實用的心理學
本模塊以腦科學為基礎,從進化心理學的角度,解讀人類三個大腦的特點以及功效,尤其是對行為的驅動。讓管理者了解人的本性,做到‘知己知彼’,方能“百戰不殆”。
一、 腦科學:三位一體的大腦
1、 本能腦、情緒腦與理性腦
1.1本能腦的作用與特點
1.2情緒腦的作用與特點
1.3理性腦的作用與特點
2、 互動環節:測試情商
2.1情緒與表情
2.2微表情與杜鄉
2.3情境下的情商
第二模塊:自我管理---心理行為訓練
情緒管理,是情商的重要基礎。不管是領導,還是員工,在人際關系中,要想解決現實存在的問題,根本的都是從我做起,因為只有改變自己,才有可能改變別人。本模塊以‘心理行為訓練’為核心,讓管理者了解并學會四種‘心理行為訓練’方法,并掌握有效的心理工具。管理者將掌握調適自我,管理自身壓力與情緒的方法,并可以將方法傳授給員工。
一、 進化的禮物:情緒
1、 人類的四種基本情緒
2、 情緒的表現與意義
3、 情緒管理的三個階段
二、 情緒的心身互動與作用
1、身心紐帶:紊亂的油門和剎車
2、內分泌:是什么偷走了我們的活力
3、 勞苦功高的心臟:透過HRV看心臟活力
4、現場測試:“正能量身心健康管理系統”測試抗壓能力和心臟活力
5、抖動的發動機:是什么傷害了我們的心臟
6、心臟活力對比:心臟猝死的原因及預判
三、 HRV協調技術:心身健康三步操
1、 四大心理行為訓練
2、 HRV協調技術的方法與原理---協調身心,輕松減壓
3、 正能量身心健康管理系統,見證HRV協調技術的神奇效果
一步:專注于心
1、 注意力意味著什么
2、 注意力測試——選擇性關注
3、視頻教學:注意力測試——消失的猛獸
第二步:專注呼吸
1、心身行的連接點:呼吸
2、互動環節——誰是強者
3、正確呼吸的方法和意義
第三步:專注體驗
1、提高青春激素的有效途徑
2、專注體驗的方法
3、互動討論:改變人際關系的面相
第三模塊:知人善任篇
本模塊提供簡單易操作的心理工具,讓領導能夠認識不同員工的個性心理,并能夠根據其個性,掌握有針對性的應對方案,以及安排合適的職責。
1、“4D”性格測試
2、 三個大腦的職場表現
3、互動討論:師徒四人的主驅動腦分析
第四模塊:高效溝通篇
本模塊給出了六種溝通技巧,讓領導能夠在不同的情況下,有效地引導和管理員工,建立良好的人際關系,提升團隊和諧,提高績效。
“強勢控制”——識別“藍色指揮型”的個性特征
“夢想萬歲”——識別“綠色關系型”的個性特征
“和諧安全”——識別“黃色穩健型”的個性特征
“完美主義”——識別“橙色思考型”的個性特征
互動討論:不同個性特征提升情商領導力的錦囊
第五模塊:幸福團隊篇
一個健康的組織,有自己的文化和特色,其中‘組織情緒’是鮮明的特色。后工業時代,崇尚個性,不需要強勢領導。只要領導能夠建構寬松自由,積極向上的組織情緒,員工的戰斗力將實現‘核爆炸’式的爆發。
如何打造幸福團隊
1、破譯幸福密碼:幸福與快樂的關系
2、阻礙幸福的三座大山
3、影視案例分析:持續提升陽光心態的兩個途徑
4、現場互動:提升陽光心態的一個中心
第六模塊:備選模塊:測試訓練篇
本模塊為每組學員提供一套高科技生物反饋設備(需每組準備一臺筆記本電腦),為每個學員現場做測試訓練,了解自己的抗壓能力和心臟活力,檢測應用HRV協調技術的成效。
1、基線測評:每個人在不采用減壓方法的狀態下,測試2-3分鐘,以了解心身行和諧狀態。
2、訓練:每個人應用HRV協調技術訓練,同時用菩提花開訓練項目,以了解個體的調適能力,以及調試后和諧狀態。
3、數據分析及篩查:**數據,讓學員了解自身綜合狀態,篩查出訓練效果不明顯的學員,進行專門輔導訓練。
4、測試訓練之后,提供現場答疑。