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金毅峰
  • 金毅峰杭州四維情商領導力中心 創始人,國家二級心理咨詢師
  • 擅長領域: 情商領導力 領導藝術 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:杭州市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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情商領導力

主講老師:金毅峰
發布時間:2021-08-18 11:54:21
課程詳情:

情商領導力

【課程大綱】

一模塊:知己知彼篇---簡單實用的心理學

本模塊以腦科學為基礎,從進化心理學的角度,解讀人類三個大腦的特點以及功效,尤其是對行為的驅動。讓管理者了解人的本性,做到‘知己知彼’,方能“百戰不殆”。

一、 腦科學:三位一體的大腦

1、 本能腦、情緒腦與理性腦

  • 1.1本能腦的作用與特點

  • 1.2情緒腦的作用與特點

  • 1.3理性腦的作用與特點

2、 互動環節:測試情商

  • 2.1情緒與表情

  • 2.2微表情與杜鄉

  • 2.3情境下的情商


第二模塊:自我管理---心理行為訓練

情緒管理,是情商的重要基礎。不管是領導,還是員工,在人際關系中,要想解決現實存在的問題,根本的都是從我做起,因為只有改變自己,才有可能改變別人。本模塊以‘心理行為訓練’為核心,讓管理者了解并學會四種‘心理行為訓練’方法,并掌握有效的心理工具。管理者將掌握調適自我,管理自身壓力與情緒的方法,并可以將方法傳授給員工。

一、 進化的禮物:情緒

1、 人類的四種基本情緒

2、 情緒的表現與意義

3、 情緒管理的三個階段

二、 情緒的心身互動與作用

1、身心紐帶:紊亂的油門和剎車

2、內分泌:是什么偷走了我們的活力

3、 勞苦功高的心臟:透過HRV看心臟活力

4、現場測試:“正能量身心健康管理系統”測試抗壓能力和心臟活力

5、抖動的發動機:是什么傷害了我們的心臟

6、心臟活力對比:心臟猝死的原因及預判

三、 HRV協調技術:心身健康三步操

1、 四大心理行為訓練

2、 HRV協調技術的方法與原理---協調身心,輕松減壓

3、 正能量身心健康管理系統,見證HRV協調技術的神奇效果

一步:專注于心

1、 注意力意味著什么

2、 注意力測試——選擇性關注

3、視頻教學:注意力測試——消失的猛獸

第二步:專注呼吸

1、心身行的連接點:呼吸

2、互動環節——誰是強者

3、正確呼吸的方法和意義

第三步:專注體驗

1、提高青春激素的有效途徑

2、專注體驗的方法

3、互動討論:改變人際關系的面相


第三模塊:知人善任篇

本模塊提供簡單易操作的心理工具,讓領導能夠認識不同員工的個性心理,并能夠根據其個性,掌握有針對性的應對方案,以及安排合適的職責。

1、“4D”性格測試

2、 三個大腦的職場表現

3、互動討論:師徒四人的主驅動腦分析


第四模塊:高效溝通篇

本模塊給出了六種溝通技巧,讓領導能夠在不同的情況下,有效地引導和管理員工,建立良好的人際關系,提升團隊和諧,提高績效。

“強勢控制”——識別“藍色指揮型”的個性特征

“夢想萬歲”——識別“綠色關系型”的個性特征

“和諧安全”——識別“黃色穩健型”的個性特征

“完美主義”——識別“橙色思考型”的個性特征

互動討論:不同個性特征提升情商領導力的錦囊


第五模塊:幸福團隊篇

一個健康的組織,有自己的文化和特色,其中‘組織情緒’是鮮明的特色。后工業時代,崇尚個性,不需要強勢領導。只要領導能夠建構寬松自由,積極向上的組織情緒,員工的戰斗力將實現‘核爆炸’式的爆發。

如何打造幸福團隊

1、破譯幸福密碼:幸福與快樂的關系

2、阻礙幸福的三座大山

3、影視案例分析:持續提升陽光心態的兩個途徑

4、現場互動:提升陽光心態的一個中心


第六模塊:備選模塊:測試訓練篇

本模塊為每組學員提供一套高科技生物反饋設備(需每組準備一臺筆記本電腦),為每個學員現場做測試訓練,了解自己的抗壓能力和心臟活力,檢測應用HRV協調技術的成效。

1、基線測評:每個人在不采用減壓方法的狀態下,測試2-3分鐘,以了解心身行和諧狀態。

2、訓練:每個人應用HRV協調技術訓練,同時用菩提花開訓練項目,以了解個體的調適能力,以及調試后和諧狀態。

3、數據分析及篩查:**數據,讓學員了解自身綜合狀態,篩查出訓練效果不明顯的學員,進行專門輔導訓練。

4、測試訓練之后,提供現場答疑。


授課見證
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