時間管理 施曉林老師

**單元：破冰與概念導入

1、視頻：出租汽車司機的時間管理

2、結論：時間管理隊人生的重要性。

第二單元：時間管理與自我管理

1、什么是時間，

2、時間的意義是什么

3、時間管理和自我管理的關系

4、時間管理的歷史演進

5、第四代時間管理與自然法則

6、時間管理的羅盤理論

7、高績效員工的八大特征

8、討論：時間都去哪了

第三單元：時間管理案例剖析

1、視頻案例賞析

2、案例討論分析

3、為什么天天很忙人總是績效結果不理想

4、總結時間管理的陷阱

第四單元：高效時間管理的方法

1、明確目標

1.1正確目標的價值

1.2擬訂目標的原則

1.3目標的金字塔

1.4設定目標的步驟

2、分清輕重緩急

2.1要事**：“大石頭”理論、二八定律、時間管理矩陣圖

2.2以終為始

2.3減少冗長的會議

2.4學會說“NO！”

2.5如何對付不速之客

3、制定計劃

3.1年計劃——活動計劃表

3.2周計劃工作安排

3.3每日工作計劃表

4、立即行動

4.1克服拖延

4,2避免混亂

4.3告別完美

4.4及時行動

第五單元：管理者高效時間管理20招