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薛魁中
  • 薛魁中美國ICA國際引導協會行動學習引導師
  • 擅長領域: 領導力
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 17777822973 QQ:2595558725 微信掃碼加我好友
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《高效的時間管理》-

主講老師:薛魁中
發布時間:2021-07-27 10:55:34
課程詳情:

《通過時間管理提升工作效率》
引導師:薛魁中 課時:6小時
課程特點
培訓初期,提煉參訓人現場真實案例,圍繞實際問題,找到解決方案;
培訓期間,協助理清針對性工作目標及達成路徑,培訓后快速見到效果;
培訓結束:參訓人員設定培訓后提升技能計劃,持續性提升技能;
課程目標 
建立有效的時間管理理念,了解自身利用時間的現狀,找到制約成效/工作效率提升的障礙;
掌握有效工具,讓個人達成目標易掌握、易評估、易追蹤的目的;
明確日常工作低效的核心原因,并掌握應對方式;
掌握設定有效工作目標的能力,讓效率快速提升;
制定提升效率的改進計劃,持續性的提升相關能力;
課程對象 
基層員工、管理人員
授課方式 
講解+案例分析+互動討論+問題答疑+場景訓練
課程大綱 
課程內容:(結合工作實際進行雙向討論)
第一模塊:時間管理從理清現狀開始
1.自我測試時間管理能力;
2.解析自我管理的能力重要性;
3.自我目標管理能力不足產生的后果;
時間整理微練習1:建立個人能力表
時間整理微練習2:什么妨礙了目標的實現
4.分析工作效率低的主要原因;
5.回顧時間用到了哪里?
時間整理練習:時間都去哪了?
第二模塊:用時間管理的核心技能,提升工作效率;
1.時間管理的定義;
2.掌握有效目標設定的方法及訓練;
3.時間管理的三大核心;
4.解決問題的九步驟
工具:解決問題六步法
第三模塊:利用工具讓時間管理更有效
1.有效利用時間的三個核心
2.高效時間管理工具
2.1月周日的時間規劃表
2.2周高效時間管理工具
結合實際的訓練
工具練習:四象限和ABCf法
第四模塊:有效避免辦公中常見的時間管理障礙
1.避免混亂
2.高效的會議
工具練習1:提高會議效率
工具練習2:制定會議議程
3.上班時間的巧安排
4.學會合理的拒絕
工具練習:勇敢say“no”
5.巧用提高效率的軟件工具
6.別讓郵件變成時間低效的隱形殺手
第五模塊:效率快速提升支招
多個任務同時開展時,如何提升效率;
突發事件太多時,如何提升效率;
工具:整理干擾因素
目標、計劃不明確時,如何提升效率;
工具1:待辦事項表
工具2: 工作的前10項清單
工具3:目標時間曼陀羅框架
工具4:目標跟蹤監督表
時間不夠用時,如何提升效率;
【訓后總結】自評現狀及設定改進計劃;

 


授課見證
推薦講師

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Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

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