對象
1、感覺自己身體有不舒服的狀況、壓力大、情緒低落、莫名其妙的疲憊感、感覺自己心有余而力不足、營養不良、精神不集中、精力不夠。2、家族有遺傳病史、高血壓、糖尿病、超重、肥胖、代謝綜合癥的 期待盡快回到健康狀態的人 3、癌化家族，兄弟姐妹、親朋好友有癌癥病人，請抱ta進群聽課 緩解情緒 4、青春期孩子滿臉痘痘、營養失衡，消化不良、女孩兒痛經。 5.期待孩子長的高、男孩長得帥、女孩兒長得漂亮的家長 6、更年期女性、單親家庭父母 7、希望盡快高興起來的人士 8、期待自己擁有輕而易舉的健康，不想得病，每天活在開心、快樂、喜悅里的人士。 9.想開起一條新的財富管道，分享就有更高收益的人。 最重要的是
目的
培養健康意識的覺醒，從而實現輕而易舉的健康
內容
共30課，老師將從吃、愛、信、凈、身、心、靈、修、德、道各個方面來為大家分享關于健康的感悟。
課程題目：
第11天 第11課 今天我留意我喝什么
第12天 第12課 今天我期待我所有的體驗
第13天 第13課 今天我吃健康食物滋養身體
第14天 第14課 今天我在每個遇見的人身上看到美
第15天 第15課 今天我要冥想和放松1.0000pt;" >
第16天 第16課 今天我活在歡笑中
第17天 第17課 今天我會戒掉一個壞習慣
第18天 第18課 今天我款待自己少量、營養均衡的6餐
第19天 第19課 今天我在喜悅中步行
第20天 第20課 今天我專注于釋放怨恨
第21天 第21課 今天我與心愛的人分享健康和喜悅
第22天 第22課 今天我令他人歡笑
第23天 第23課 今天我寬恕自己
第24天 第24課 今天我好好款待自己
第25天 第25課 今天我認可我身體上所有的優點
第26天 第26課 今天我開始一個好習慣
第27天 第27課 今天我分享喜悅
第28天 第28課 今天我認出我所有的祝福
第29天 第29課 今天我看到我取得的驚人進步
第30天 第30課 今天我知道我不僅僅只是我的身體
