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張元元
  • 張元元職場減壓溝通專家,OH卡牌分析師,催眠治療師
  • 擅長領域: 管理技能提升 九型人格 溝通技巧 情緒與壓力管理 心理學
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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職場啟動力——新員工入職訓系列課

主講老師:張元元
發布時間:2023-12-26 11:22:38
課程領域:人力資源 培訓體系
課程詳情:
【課程背景】

新員工培訓是一個個體融入到團體、大環境適應發展的過程,是員工逐漸熟悉、適應企業環境并開始初步規劃職業生涯、定位自己的角色、開始發揮才能的過程。常規的崗位培訓更偏重于操作和執行方向,而90、00后的新晉大學生、研究生的生存環境狀態,會有責任感不穩定、團隊意識弱、溝通力差的情況,早已不適應原有的培訓流程,故打破固有模式,偏重個人能量激發、心理建設、內驅力促進、以及認知調整方面的培訓更適應目前形式。

本次課程從心理建設角度入手,讓新員工了解自我認知,清晰自我定位,學會處理各級的人際關系及溝通,增強工作執行力,學會情緒管理,打造團隊建設意識,把自己徹底的融入到現有的崗位和工作中,發揮主觀能動性和內驅力,把公司變為自我實現和技術提升的能量場。

【課程大綱】

第一單元 個人價值打造

1、個體發展與人格(談自我認知)

人格對個體發展的影響,通過自我覺察,培養健康價值觀。

2、過度防御帶來的困擾(對待困難的習慣模式)

困難應對模式與自我防御機制的原原理,消除自動化模式,安心投入工作。

3、內心需求與現實和諧統一(有筆跡分析互動)

學會處理現實和內心實際期望、需求的落差,把工作變成發揮自我的領地。

第二單元 團隊分工協作

1、DISC四型人格測試

你是團隊中的誰?擅長發揮的作用?

2、人際關系和團隊意識

處理好的人際關系,有利于新員工在團隊中的融入和發展,帕累托效應。

3、客體與集體的融合(分工協作)

團隊分工協作的三要素:分工、合作與監督

個體間協作、個體與部門間協作、部門與部門間協作

第三單元 溝通沖突管理

1、職場溝通的分類

了解自我職場位置,及跟各角色溝通的不同要點。

2、溝通中的沖突模擬和再現

互動環節,現場征集沖突案例、看到沖突背后的關系和行為

3、沖突后溝通的技巧和話術

四種沖突類型發生后的調整模式及話術

第四單元 情緒壓力管理

1、積極情緒和消極情緒的溯源

職業新人如何面對壓力源,應對消極情緒管理,強化積極關注。

2、ABC合理情緒認知法

心理學家埃利斯的ABC情緒療法理論,化解因認知導致的情緒或壓力

3、面對競爭和負能量的應對技巧

周圍負能量是如何不被卷入,小故事公羊過橋幸福讓。

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【課程背景】隨著社會節奏加快,好單位、好崗位日益內卷嚴重,職場壓力與日俱增,焦慮、倦怠的心態時常存在與團隊和員工中,長期不加調整和新認知的輸入,情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導,很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠,家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙,領導喚不醒、新員工被拽下水,導致整體團隊氛圍低迷、無激情、缺少凝聚力。《職場壓力與情緒管理》課程,從職場壓力分析和測評入手,讓每位員工只會自我壓力
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