課程背景

年齡只是記錄人生的數(shù)字，不必在意!女性真正應該在意的是不斷修正完善和保養(yǎng)自己， 擁有一顆年經(jīng)的心態(tài)，讓美麗在不同的時刻呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)，一生散發(fā)著無窮的魅力。 讓睿智和魅力成為我們今生取之不盡的巨大財富。讓人生更加美麗輝煌?

課程目標

該講座是講師在幾十年的學習和自我實踐中，根據(jù)女性的特點，篩選、歸納，設計總結出來的課程。講座通過對女性身體結構，價值取向和思維方式等的分析、講解、現(xiàn)場親自指導，使女性朋友們能認識到和諧的人際關系、品行、容貌風度等人類文明的重要性。發(fā)現(xiàn)自己不曾知道的潛力，提高自信心，提高自身修養(yǎng)和素質，拓展人生的發(fā)展道路。

課程大綱

1、健康女性的保養(yǎng)技巧

(1)女性一生要經(jīng)歷過的重要時期

①青春初潮期、②求愛期、③妊娠期、

④哺乳期、⑤更年期。

(2)一生中應特別注意調理的器官

①調理氣血、②養(yǎng)護卵巢、③補腎、

④健脾養(yǎng)胃、④保養(yǎng)皮膚、⑤強健骨骼。

(3)職場女性常見心理問題對策

①神經(jīng)衰弱、②抑郁癥

(4)現(xiàn)場互動＊

①介紹子宮保養(yǎng)、②形體矯正、

③美體運動、④臉部運動的方法。

２、掌握化妝技巧

(1)正確的膚護法

(2)遮瑕粉底的使用方法　

(3)正確使用腮紅

(4)描眉方法和技巧　

(5)口紅的正確涂法　

(6)現(xiàn)場互動＊

自我化妝練習

３、學會服飾搭配技巧

(1)女性骨架的不同類型

(2)時尚穿衣法則

(3)確定自己的穿衣風格

(4)找準色彩的服飾搭配

(5)現(xiàn)場互動＊

自我服飾搭配練習

4、魅力女性應具備的素質?

(1)視野寬闊

(2)善解人意

(3)樂意助人

(4)不卑不亢

(5)穿戴得體

(6)青春活力