課程內(nèi)容：（結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行雙向討論）

第一模塊：時(shí)間管理從理清現(xiàn)狀開始

1.自我測(cè)試時(shí)間管理能力；

2.解析自我管理的能力重要性；

3.自我管理能力不足產(chǎn)生的后果；

4.分析工作效率低的主要原因；

5.回顧時(shí)間用到了哪里？

第二模塊：用時(shí)間管理的核心技能，提升工作效率

1.時(shí)間管理的定義；

2.掌握有效目標(biāo)設(shè)定的方法及訓(xùn)練；

3.時(shí)間管理的三大核心；

3.1找到關(guān)鍵事件

3.2優(yōu)先順序排序

3.3合理分配時(shí)間

第三模塊：利用工具讓時(shí)間管理更有效

1.有效利用時(shí)間的三個(gè)核心

2.高效時(shí)間管理工具

2.1月度時(shí)間規(guī)劃表

2.2周高效時(shí)間管理工具

3.結(jié)合實(shí)際的訓(xùn)練

第四模塊：有效避免辦公中常見的時(shí)間管理障礙

1.避免混亂

2.高效的會(huì)議

3.上班時(shí)間的巧安排

4.學(xué)會(huì)合理的拒絕

5.巧用提高效率的軟件工具

6.別讓郵件變成時(shí)間低效的隱形殺手

第五模塊：效率快速提升支招

1. 多個(gè)任務(wù)同時(shí)開展時(shí)，如何提升效率；

2. 突發(fā)事件太多時(shí)，如何提升效率；

3. 目標(biāo)、計(jì)劃不明確時(shí)，如何提升效率；

4. 時(shí)間不夠用時(shí)，如何提升效率；

【訓(xùn)后總結(jié)】自評(píng)現(xiàn)狀及設(shè)定改進(jìn)計(jì)劃；