企業中基層管理者、后備管理人員、新入職員工等
“不能管理時間，便一切也不能管理”，這是現代管理大師彼得德魯克的一句名言。我們要管理的其實不是時間，而是我們自己，是對自己價值觀的管理、對自己狀態的管理及對自己行為習慣的管理。如果拋開這些根本而去談一些時間管理技巧的話，那只能是治標不治本。
時間對于每個人的生活、工作、學習都至關重要，它關系到每個人的人生、事業和自我管理。很多人每天都在“忙”，每天都被很多事包圍著，根本沒有相對整塊的、集中的時間去處理更重要的事情、做更重要的決策。這就導致了工作績效不高、生活混亂、身心疲憊、壓力增大、成就感降低。如果我們能更好的掌握并運用一些統籌安排時間的方法，往往就會提高工作效果、減輕壓力、能集中精力做好更多的事情，使生活和工作找到一種節奏感，張弛有度，提高工作效率、提升生活品味。
本課程重點圍繞人生中最為重要的價值、狀態、習慣等方面重新認識“時間”，并通過一系列的時間管理方法有效利用和分配時間的技巧、方法展開講解，幫助學員發現和規避時間陷阱，以提升工作和生活效率。
第一部分 對自己人生價值的管理
1、 時間管理的動力來自――人生的意義與價值
2、 生死有命，富貴在天？
3、 我有一個夢想
4、 時間管理沒有一定之規，需因人而異
5、 時間管理的終極目的
第二部分 對自己狀態的管理
1、 兩種截然不同的狀態
2、 成就有時并不取決于我們的能力，而是取決于我們當時所處的狀態
3、 狀態是可以自我調整的
4、 亮出你的潛能
第三部分 對自己行為習慣的管理
1、 時間管理各種方法的本質是――改變你的習慣
2、 習慣從何而來
3、 知識不是力量
4、 養成良好的習慣
第四部分 時間管理能力的修煉與提升
1、 時間管理能力的認知
2、 找出你的時間盜賊
3、 計劃與統籌
1) 計劃分類、制定和注意事項
2) 統籌是時間管理方法的關鍵之關鍵
3) ABC法則、80/20原則、學會“拒絕”、委托與授權
4、 時間是管理出來的
5、 偏左腦還是偏右腦
6、 善用自己的生理節律
7、 更多空間 = 更多時間
8、 自律――命運在我手中
9、 信息管理、會議管理等
第五部分 課程總結與內容回顧
